jaki jest

jestem zainteresowany bluza element tylko musze wiedziac jaki jest jej stan. i biore

odpowiedz mi na pytanie rozpietki sa ćwiczeniem na jaka grupe miesniowa, jaki jest to rodzaj cwiczenia, i w jakim celu sie wykonuje????

[...] aaaa i mam juz koszulki :D ubiore dzis na trening :P Obi tak myslalam i chyba to oczyszczanie pasowaloby mi bardziej teraz od poniedzialku do piatku. Czy moglabys mi wyslac jaki jest plan na to oczyszczanie, zbym moglasie odpowiedno przychotowac, zakupy zrobic itd. Musze jeszcze jakas sokowirowke kupic w koncu. Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]

jaki jest rozkład btw na kg masy ciała? Twoje zapotrzebowanie? BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY! Oliwa/orzechy/lniany! 1. Gdzie białko? Dodaj jaja 2. Pasztecik? Daj mięso/ryby, warzywa, tłuszcze 3. j/w 4. Jogurt naturalny i j/w 5. Przed snem czy po treningu? Jak 1. to ziemniaki out, dodaj tłuszcze i warzywa, jak 2 to ok. Bułki/chleb zamień na [...]

da mu efekt, ktory bedzie zalezny od diety i celu treningu.. nie napisal nawet jaki jest cel cyklu, mozna by sie spodziewac, po tym co zarzuca, ze masa (sredniej jakosci skoro enan) i pozniej scieta winem.. 5 tygodni wina to max, przy dobrym treningu i okresleniu celu, dobrej diecie i suplach, wymiecie go :)

@s.m.p.a. 1. a może lepszym rozwiązaniem będzie obcięcie troche kalorii i kontynuowanie masy z kreatyną? Bo jak teraz zrobię robie redukcję to odejdą mi chęci do kolejnej masy :/ wolałbym już teraz to pociągnąć jak już się przyzwyczaiłem i dowalić do wysokiej wagi a później wycinać się i ubijać mięśnie. 2. Połączenie: redukcja i kreatyną mam [...]

Ale jaki jest powód? Podwyżek nie chcą dawać i dlatego zwalniają?

hmmm.. ale jaki jest cel twoich treningów Bo zadajesz pytania a nie wiemy po co cwiczysz? Tylko po forme?

Jaki jest odpowiednik np 10 ml oliwy jak chcę zastąpić masłem? Orzechy jem, jem.. nieraz jak zapomne polać oliwą to zajadam garść orzechów. Te kupne masła nie są ok ze sklepu kulturystycznego? oczywiście bez cukru i soli. Masz jakiś fajny przepis na masło?

narazie zostaw sobie taki jaki jest , juz nie konbinuj bo z tego nic nigdy dobrze nie wychodzi, jedyne zamieszanie w glowie bedziesz miał, jak bedzie pozadna i trzymana dieta to bedzie szło sam zobacz ile

Dzieki, Tobie rowniez ;). Jaki jest koszt tej lipolizy*? Zmieniony przez - Balanar w dniu 2011-06-05 15:09:15

Jaki jest Twój staż treningowy? Jak wygląda Twój trening? Czy masz dietę?

tylko powiedz mi jaki jest sens brania supli ktore z definicja sa uzpelnieniem zbilansowanej diety? to tak jakbys kupil benzyne nie majac samochodu. poczekaj, moze ktos ci pomoze. nawet w temacie posta napisales, ze nie dzialaja suple NO, nie dzialaja, bo nie maja podstaw ku temu.

W ogóle nie wiem jaki jest tam poziom. Nawet wyniki nie podali, tylko jakieś pkt. Ty startujesz ? Jak tak, to jaka kategoria wagowa ?

no za chuya mi nie wchodza gify ! a tak wogole zadam wam taka głupią zagadke: jaki jest najlepszy środek antykoncepcyjny? Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2011-06-06 22:30:07

chodzi ogolnie... jak ludzie dobieraja partie tzn jaki jest najefektowniejszy system. Np slyszalem ze klaty nie robi sie z barkami itp

A jaki jest cel treningu i jak wygląda jego reszta?

zobacze jak z praca bede mial na wakacje, jaki jest koszt tych treningow?

tu masz jaki jest podział parti http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html chodz nie wiem czy to będzie dla Ciebie dobre rozwiązanie

W przypadku ćwiczeń C4 C5 C6 zakres ruchu dajemy taki, jaki jest przewidziany w domyślnym ćwiczeniu z grupy C. W Twoim przypadku ćwiczeniem domyślnym powinno być C1, zatem zastępując je C4 wykonujesz połowę pełnego zakresu ruchu. Nie zamotałem ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-08 21:40:39